怎样预防精索静脉曲张

怎样预防精索静脉曲张?精索静脉曲张是是较为常见的男性病症，在生理要素上，青壮年的男性血气气脉较为活跃，进而很容易使得精索静脉的压力过大形成精索静脉曲张。专家讲解说，精索静脉曲张常伴随有无精症、死精症、少精症等多种病症，进而造成男性不育病的产生。

精索静脉曲张的预防措施有以下几个方向：

1、克制性冲动：由于精索静脉曲张的产生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血相关，所以克制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张产生的重要环节。

2、避免久站：尽量避免久站，若是工作关系必须久站，也比较好采取两脚轮流站立的方式，亦即2微弯一只脚，让身体的重量在另一只脚上，或将两腿轮流动一动、甩一甩，并找机会走动走动。

龟头炎、改变不良习惯：禁烟、酒，忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果，这些对精索静脉曲张的预防很有帮助。

4、治疗生殖病症：及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症产生的机会，也是预防精索静脉曲张产生的重要手段。